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    波叔一波中特:胃寒不能吃什么 胃寒吃什么

    作者:中山市干中堂生物科技有限公司 来源:gztsw 发布时间:2019-08-12 浏览:31

    “波叔”一波中特 www.swqak.tw

    胃寒不能吃什么

    一、甘蔗

    在发生胃寒的时候甘蔗是不能吃的,很多的人都是比较喜欢吃甘蔗的,但是甘蔗性寒,味甘甜,据有清热生津作用,但有胃寒症状的之人不宜多吃。因为《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人应当忌食或者少食甘蔗。

    二、西瓜

    西瓜是胃寒患者更不能食用的,因为西瓜本身就是属于寒性的食物,是帮助我们清凉胃火的,在《滇南本草》提到能“治一切热症”,有“天生白虎汤”之称。


    《中药大辞典》中也指出:“中寒者忌服?!惫视泻晕竿吹娜饲屑遣灰?。

    三、甜瓜

    说道甜瓜也是我们日常生活中经?;崴档赖南愎?,属寒性,味甘。早在《孙真人食忌》中就有告诫:“甜瓜动冷疾”。而《食疗本草》中提到:“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者,切不可食,否则容易使寒性胃疼者引起胃痛发作。

    四、荸荠

    荸荠属甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者要忌食。因为唐代食医孟冼就曾提到过:“有冷气,不可食之?!鼻宕骋酵趺嫌⒁苍凇端嫦⒕右称住分兴担骸爸衅楹呒芍??!?


    五、香蕉

    香蕉性凉,味甘。其中明代·李时珍在《本草纲目》中还记载,香蕉“甘,大寒?!狈灿泻晕竿吹娜?,均不能吃,否则吃后随即会感到胃冷不舒服,吃的多还会引起胃痛的发作,故当忌之。

    胃寒吃什么

    1、胡椒粉

    胡椒粉,分为白胡椒粉和黑胡椒粉,与黑胡椒粉相比,白胡椒粉虽然味道没那么好,但是白胡椒粉的药用价值会比较高一些,健胃暖胃、散寒的功效更好,另外要提醒大家,胡椒粉不是所有人吃适合吃的,因胡椒粉性热,所以,有热症的人,比如便秘、口干的患者要少吃,高血压患者则最好不要食用,夏天的时候也最好少吃。


    2、橘子

    橘子是属于热性的水果,它性温,具有健脾、化痰、止咳、润肺的功效,胃寒的患者可以吃,经常吃降压药的老人吃橘子还能补钾。但是橘子也不能多吃,吃多了容易上火,体热的人最好少吃。

    3、生姜

    姜是厨房里不可少的一种食材,对男性十分有益,还可以治疗很多小疾病。生姜,性温,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效,对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果,胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多,比如可以配上红糖制成生姜红糖水,还可以加入红枣、枸杞等食物。 .

    4、山药

    山药,也是温性的食物,它既可以当成日常食物来吃,也可以当成药材,是药食两用的食物,它具有很好生津益肺、补脾养胃的功效,能调理内分泌、调整消化,对脾胃虚弱有很好的疗效,因此,胃寒的人可以吃山药,山药可以和排骨炖汤吃,也可以加入大米中煮粥吃。


    5、猪肚

    所谓的猪肚,就是猪的胃部,猪肚与胡椒粉一起搭配,煲成乳白色的猪肚胡椒汤,是一道美味的汤饮,它具有暖胃防寒的功效,脾胃虚弱的人、尿频的人多吃能起到很好的食疗效果。

    6、荔枝

    荔枝生于南方,中医认为,荔枝味甘、性温,具有很好的温胃散寒的功效。

    荔枝红枣粥是不错的暖胃食疗方,取5颗荔枝、7颗红糖和100克粳米,一起煮成粥,加入白糖调味即可。


    胃寒该吃些什么

    1、羊肉汤,这是冬季的驱寒保暖必备的美食,同时增加人体热量和蛋白质,提高耐寒能力。

    2、暖胃的粥,喝粥确实具有养胃作用,不会增加胃黏膜负担。但是如果喝粥后容易因为打嗝或睡觉,出现返流现象,那么不适合喝粥养胃。

    3、性温的蔬菜,如茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。

    4、养胃薯类,如红薯、山药等。

    5、可以保健暖胃的药材,如茯苓,具有健胃、安神和增强抵抗力的作用。

    6、补气食物。胃寒属于脾胃阳虚的一种表现,所以可以选择温阳补气的食物,如香菜、生姜、桂圆等。

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